Gesundheit, Abnehmen, Ernährung

Unsere Wahl: Der beste Diät-Shake 2025

Zu jeder Jahreszeit möchten viele von uns den schnellsten Weg zur Traumfigur finden. Diät-Trinkmahlzeiten können der ideale Weg sein, kurzfristig die letzten Pölsterchen loszuwerden.

Anna-Lena

Redakteurin Gesundheit Wissen

3 Gründe, warum Sie jetzt auf Trinkmahlzeiten setzen sollten

Kalorienarm & sättigend

Das Schlimmste an einer Diät ist das anhaltende Hungergefühl. Oft führt es zu Heißhungerattacken und Snack-Anfällen am Abend. Die helfen beim Abnehmen nun nicht gerade. Doch mit einem guten Diät-Shake, der alle Vorteile einer richtigen Mahlzeit in Flüssigform bietet, gehen Sie mit einem gesättigten Gefühl durch den Tag und können auf die abendliche Eigensabotage verzichten!

Schnell & lecker

Eine Trinkmahlzeit ist in nur 2 Minuten zubereitet. Pulver in Wasser oder Milch geben, schütteln und fertig. Das spart Ihnen unglaublich viel Zeit und noch dazu können Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, die teilweise eher an Desserts erinnern, eine Mahlzeit am Tag gegen einen leckeren Nachtisch tauschen.

Günstiger als eine normale Diät

Eine herkömmliche Diät setzt meist auf kalorienarme Lebensmittel. Doch um davon tatsächlich satt zu werden, müssen Sie eine ganze Menge essen. Das kann nicht nur für die Diät selbst kontraproduktiv sein, sondern erhöht die Kosten Ihres wöchentlichen Einkaufs enorm. Mit der richtigen Trinkmahlzeit können Sie also auch noch Geld sparen.

Welcher Shake ist der richtige für Sie? Nicht allen Etiketten dürfen Sie trauen!

Gewicht zu verlieren, fällt wohl niemandem leicht. Das Konzept von Trinkmahlzeiten baut darauf, ungesundes und fettiges Essen gegen eine gesunde Ernährung zu ersetzen, die so gut schmeckt, dass der Wechsel nicht wehtut. Doch die Resultate unserer Testteilnehmer unterscheiden sich deutlich. Damit ist schonmal klar: Nicht allen Abnehmversprechen ist zu glauben!

Unser Platz 1 zeigt jedoch auch: Bei der richtigen Zusammensetzung können Trinkmahlzeiten eine hervorragende Möglichkeit sein, endlich Ihr Traumgewicht zu erreichen.

Proteingehalt

Ihre Trinkmahlzeiten sollten nicht nur aus “leeren” Sattmachern bestehen. Für einen zügigen, aber gesunden Gewichtsverlust ist es wichtig, dass Ihr Körper Fett abbaut. Wenn Ihnen Nährstoffe und vor allem Proteine fehlen, kann es schnell passieren, dass der Körper zuerst an Muskelmasse abbaut.

Vielfältigkeit

Besonders bei einer Diät ist es wichtig, sich nicht täglich einen grauen Schlankmach-Brei herunter zu kippen. Sie sollten nach einer Auswahl verschiedener Geschmäcker und verschiedener Zubereitungsmethoden Ausschau halten, damit Sie mit Freude dabei bleiben.

L-Carnitin

Diese besondere Eiweißverbindung ist ein wichtiger Katalysator für die Fettverbrennung und sollte als extra Abnehm-Unterstützung bei Trinkmahlzeiten nicht fehlen!

Der beste Diät-Shake 2025

Wenige Kalorien

Enthaltene Portionen

Verschiedene Geschmacksrichtungen

Guter Geschmack laut Kundenbewertungen

L-Carnitin

Platz 1:
SHEKO Shakemahlzeit für schnelle Ergebnisse

Qualitätskontrolle der Inhalte

5/5

Potenz und geschätzte Wirksamkeit

5/5

Preis-Leistung

5/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

5/5

Geld-Zurück-Garantie

4/5

Vorteile

Lokale Beratung und Betreuung durch Schweizer Firma
Bester Geschmack und sehr gute Löslichkeit
Kalorienarm und Wertvolle Inhaltsstoffe
Verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten
Enthält 21 Portionen

Nachteile

Platz 1 geht ganz klar an SHEKO. Dieser Shake hat uns echt umgehauen! Ich hatte vorher noch nie von SHEKO gehört, bis mir ein Freund, der Ernährungsberater ist, die Marke empfohlen hat – und seitdem erzähle ich all meinen Freundinnen und Lesern davon.

Jedes Mal, wenn ich SHEKO als Unterstützung für die Gewichtsabnahme und gesunde Ernährung empfohlen habe, haben meine Freundinnen mir begeistert erzählt, dass ihre Ehemänner und Freunde sie für ihre schlankere Figur, ihre neue Energie und ihr frisches Aussehen gelobt haben.

Der SHEKO Abnehmshake ist super cremig, total easy zuzubereiten und schmeckt einfach richtig gut – ganz ohne diesen künstlichen Nachgeschmack.

Was steckt hinter dem Erfolg? Die proteinreiche, hochwertige Formel.

Der Grund, warum ich so überzeugt von SHEKO bin, ist ganz einfach: Die natürlichen, wertvollen Zutaten machen richtig satt und kurbeln gleichzeitig den Stoffwechsel an, ganz ohne unnötige Zusatzstoffe.

Mit Inhaltsstoffen wie hochwertigem Molkenprotein, Haferfasern und wichtigen Vitaminen haben viele Anwender schon nach ein paar Tagen gesagt, dass sie sich viel satter fühlen und weniger Heißhunger haben. Kein anderer Shake wirkt so schnell und schmeckt dabei noch so gut – und als Bonus gibt’s Komplimente von den Liebsten dazu!

Da der SHEKO-Shake unser Testsieger ist, haben wir für unsere Zuschauer auch einen besonderen Rabatt mit SHEKO ausgehandelt: Du erhältst das 4 Wochen Starter-Set mit 40 % Rabatt, inklusive 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Platz 2:
Reduzin

Qualitätskontrolle der Inhalte

4/5

Potenz und geschätzte Wirksamkeit

3/5

Preis-Leistung

4/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

3/5

Geld-Zurück-Garantie

4/5

Vorteile

Nachteile

Platz 2 hat sich in unserem Vergleich der Diät-Shake von Reduzin verdient. Reduzin ist in 5 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, kann geschmacklich aber nicht mit unserem Platz 1 mithalten. Auch hier erhalten Sie mit einer Dose 21 Portionen der Trinkmahlzeit. Mit Milch zubereitet enthält ein Reduzin-Shake 210 kcal. Wer bei diesem Produkt nach Kundenberatung sucht, wird enttäuscht sein. Der Abnehmerfolg im Test war außerdem geringer als mit unserem Platz 1.

Platz 3:
Foodspring

Qualitätskontrolle der Inhalte

3/5

Potenz und geschätzte Wirksamkeit

3/5

Preis-Leistung

2/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

3/5

Geld-Zurück-Garantie

3/5

Vorteile

Nachteile

Platz 3 unseres Vergleichs geht an den Foodspring Shape Shake. Diese Trinkmahlzeit ist in 8 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, doch pro Paket erhalten Sie hier nur 15 Portionen. Das Getränk soll mit Wasser zubereitet werden und enthält dann 204 kcal pro Mahlzeit. Viele Nutzer empfehlen jedoch, es lieber mit Milch zuzubereiten, um den Geschmack deutlich zu verbessern. Das steht Ihnen frei, erhöht jedoch die enthaltenen Kalorien erheblich

Platz 4:
Yokebe

Qualitätskontrolle der Inhalte

4/5

Potenz und geschätzte Wirksamkeit

2/5

Preis-Leistung

2/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

2/5

Geld-Zurück-Garantie

2/5

Vorteile

Nachteile

Auf dem letzten Platz unseres Vergleichs findet sich Yokebe wieder. Auch wenn dieses Produkt bereits seit Jahren in Drogerien erhältlich ist, gibt es lediglich 5 verschiedene Geschmacksrichtungen. Das Paket enthält 12 Portionen der Trinkmahlzeit und reicht damit nicht mal für eine Woche. Zubereitet wird es mit Milch und einer kleinen Menge Pflanzenöl und kommt damit am Ende auf 247 kcal je Portion. Auch geschmacklich und im Abnehm-Test lag der Yokebe-Shake deutlich hinter seinen Konkurrenten und ist damit keine Empfehlung unserer Redaktion.

Unser Fazit – Dieser Drink kann schnelle Erfolge bringen

Wer auf der Suche nach einer schnellen und effektiven Diät ist, sollte sich an SHEKO halten. Schon wenn du nur eine einzige Mahlzeit pro Tag (ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen spielt keine Rolle) durch die Trinkmahlzeit ersetzt, kommt der positive Abnehm-Effekt der SHEKO-Shakes zum Tragen! Er ist außerdem der einzige Shake in unserem Vergleich, der auf das besonders erfolgversprechende L-Carnitin setzt. Ein Katalysator für den Abnehmprozess, der bei Experten auf besondere Begeisterung trifft. Außerdem ist es der einzige Diät-Shake, der von den Kunden in den Kategorien Geruch, Konsistenz, Geschmack und Süße durchweg positiv bewertet wurde. Unsere Kollegin ist nach dem Test bei den Shakes geblieben und ihr fehlen nur noch wenige Kilo, bis sie ihre Traumfigur erreicht hat. In ihren Worten: “Ich hätte nie gedacht, dass es mit Trinkmahlzeiten möglich ist, aber dieses Jahr wird das erste Mal seit Langem sein, dass ich mich rundum wohl in meiner Haut fühle!”

Beste Gesamtleistung:
SHEKO Shakemahlzeit

26.971 Bewertungen

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